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그러�? 과다한 지방 섭취는 체중 증가, 고혈�? 당뇨�? 심장�? 뇌졸중 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다.

건강에 유익한 지방은 단일 불포화 지방과 다중 불포화 지방이�? 이러한 지방은 식물성 기�? 견과�? 씨앗, 어류 등에 풍부하게 들어 있습니다.

에스�?�?�?�?있는 가�?건강�?빵일 �?있습니다. 유기�?싹이 �?통곡물과 여러 콩류�?만들어졌습니�?

어르신들은 건강�?챙겨�?한다�?생각�?한번�?다양�?건강기능식품�?섭취하는 경우가 많습니다. 아무�?좋은 것도 지나치�?독이 되듯�?여러가지 건강기능식품�?동시�?섭취하면 우리 몸에�?각각�?성분들이 서로�?흡수�?방해하거�? 화학반응�?일으�?부작용�?발생�?수도 있습니다.

수많은 화학 감미료와 자극적인 소스, 높은 비율�?당분�?포함되어 있어 각종 세균�?박테리아�?훌륭�?먹잇감이 됩니�?

어떤 음식들이 어떻�?충치�?일으키는지 먼저 아는 것이 중요합니�? 아주 가볍게 이야�?�?볼게�?

치아�?�?�?손상되면 다시 회복�?불가능하므�?처음부�?관리를 �?�?오래 사용하는 것이 최선입니�?

피부양자 자격(취득-상실)신고�? �?관�?성명,주민(외국�?등록번호, 취득(상실)�?�?�? 취득(상실)부 �? 장애�?국가유공�?종별부�?등급/등록�? 외국�?국적/체류자격/체류기간,추가발급 코드 피부양자 ⑦관�?⑧성�?�?주민등록번호 (외국인등록번호�?국내거소신고번호) ⑩취�?상실)

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따라�?오늘 알려 드린 치아�?좋은 음식�?나쁜 음식�?�?숙지하여 평소 생활 습관에서 치아�?건강하게 관리할 �?있도�?하고, 평소 부족한 영양소를 위한 잇몸 영양제를 �?챙겨 먹으�?더욱 도움�?�?�?있습니다.

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